preSENTITS?
Presentits · És preparar-se per a l'acció d'atendre amb els cincs sentits.
Presentits · És una eina per cultivar l'ara i aquí davant els petits moments de la quotidianitat
i re aprendre a gaudir de les petites coses.
Pre(s)sentits · Si ens fem sensibles a les coses menudes que podem palpar sensorialment,
aquest fet ens ajuda a connectar amb el nostre ésser intern més proper a la intuïció.
Presentits · És un regal per donar-nos el plaer de sentir, recuperant la sensualitat de les sensacions.
Sentint de manera més intensa el què habitualment percebem de manera fugissera o passatgera.
Presentits · És una experiència per aïllar la percepció dels sentits
o cultivar l’art lúdic i creatiu de combinar-los.
sentits
OïDA
És de nit,
surto a l'exterior de la casa rural i el què primer em sembla silenci, es va enriquint amb tot de matisos sonors.
Em disposo a escoltar:
TACTE
Camino per un camí de cabres a ple sol, la suor rellisca per l'esquena en el lloc on reposa la motxilla amb el dinar i el beure, la visera de la gorra em permet veure el paisatge i em proporciona l'ombra necessària per no haver de tancar tant els ulls. M'aturo, albiro muntanyes i noto l'escalfor punyent del sol de migdia a les espatlles...
OLFACTE
Cau una pluja finíssima
no se sent,
no s'escolta,
però la puc percebre
per l'olor...
Gust
Agafo la taronja i l'observo, és petita i el color és mate, ningú li ha posat cap accessori perque llueixi, l'atanso al nas i l'oloro, en rasco la pell i té l'aroma característic de taronja dolça i madura...
Vista
Sigui el què sigui que tinc davant provo de mirar primer atenent a la pròpia respiració i llavors practico una mirada analítica, és a dir, una mirada que recorre lentament...
